m3-2cd467da5e80e4be49bbca99259d1841.jpg
Naujienos
2021 07 15
Prisijunk prie MINDLETIC emocinio sporto klubo!

Treniruoti kūnus jau įprasta, o kiek iš Jūsų treniruoja savo emocijas? Kviečiame prisijungti prie pasaulinio pripažinimo sulaukusio emocinio sporto klubo biure ir namuose – MINDLETIC, kuris padės išsiugdyti naują įprotį treniruoti mintis ir jausti emocinį balansą!

 

Prisijunk prie MINDLETIC, jei Tu:

  • Nori sakyti „NE” nerimui, perdegimui ar stresui!
  • Nori sakyti „TAIP” ramybei, gerai nuotaikai, emocinei ir psichologinei gerovei!

 

Asmeninis, individualiai Tau paruoštas emocinės sveikatos sporto klubo planas:

  • Kaip ledinis dušas ryte – emocijų refleksija pagal Yale universiteto studijas kurtame emocijų žemėlapyje bei personalizuoti Mindletic psichologų patarimai remiantis tuometine būsena;
  • Apšilimas prieš treniruotę – kvėpavimo, raumenų relaksacijos pratimai bei mokslu grįstų straipsnių apie emocinį balansą apžvalga;
  • Lengvas prasibėgimas – anoniminis patirties bei gerosios praktikos dalijimasis su bendruomene anonimiškai virtualiuose pokalbių kambariuose arba teminėse refleksijos grupėse;
  • Intensyvusis sportas – individualios 50 minučių trukmės individualios video konsultacijos su sertifikuotais Mindletic psichologais (viso 30 konsultacijų);
  • Kaip lengvi tempimo pratimai po sporto – pokyčių stebėjimas laike ir tendencijų analize grįstos įžvalgos emocinio balanso palaikymui individualiai bei bendruomenės mastu.

 

MINDLETIC tikslas – kurti palaikymo ir vienybės kultūrą, skatinti dialogą ir motyvuoti nuolatinį rūpinimąsi savimi. Šiuo metu prie programėlės yra prisijungę jau 19 sertifikuotų psichologų, kurie dalijasi savo ekspertine patirtimi, taip pat prisijungia vis daugiau žmonių, ieškančių atsakymų į įvairius klausimus bei norinčių atrasti bendrystę su kitais.

 

Emocinės sveikatos edukacijos partneris MINDLETIC ne tik dalinasi šviečiamojo pobūdžio profesionalių psichologų personalizuotais patarimais remiantis tuometine kliento refleksija ir kitu naudingu turiniu, bet taip pat ir interaktyviais sprendimais, leidžiančiais geriau suprasti save ir savo mintis.

 

Programėlėje suvesti duomenys sisteminami – nuasmeninus ir apibendrinus duomenis  kuriami emocinio balanso žemėlapiai bei įžvalgos kitų organizacijų kontekste. Keičiantis emocinio balanso duomenims, keičiasi emociniai žemėlapiai, o su jais kartu ir programėlėje pateikiamas edukacinis bei patariamasis turinys. Pagal individualius bei bendruosius emocinius pokyčius adaptuojamas turinys užtikrina nenutrūkstamą bendruomenės tobulėjimą. Sistemindami anoniminius bendruomenės narių atsakymus ir rezultatus kas mėnesį generuosime emocijų žemėlapį. Skirtingi kodai leis ne tik pačiam stebėti savo korpuso emocinį žemėlapį ir rezultatus, tačiau pasižiūrėti, kaip sekasi ir kitiems korpusams. Gerąja praktika ir idėjomis, kaip patobulinti savo emocijų žemėlapį dalinkitės virtualiame pokalbių kambaryje.

 

Kaip prisijungti?
Savo korpuso raidę parašykite BLC sveikos gyvensenos ambasadorei Rūtai, kuri atsiųs vieną iš keturių, Jūsų korpusui skirtų kodų (kodus taip pat turi Jūsų įmonės administratoriai). Keturi prisijungimo kodai – keturiems BLC korpusams. Kiekvienas BLC verslo centro korpusas turės savo kodą, pagal kurį galėsite anonimiškai prisijungti prie programėlės (kodai Jus priskirs prie to paties korpuso įmonėms skirtos grupės).

 

Parsisiųskite programėlę, prisijunkite su Jūsų korpusui skirtu kodu ir iki spalio 20 d. nemokamai keliais skirtingais metodais mokykitės atpažinti, nuspėti, priimti ir įveikti perdegimą, nerimą, stresą bei siekti nuoseklaus emocinio balanso. BLC verslo centras papildomai apmokės 30 MINDLETIC programėlėje vykstančių individualių psichologų konsultacijų.

 

Parsisiųskite programėlę ir prisijunkite prie pratimų emocinių patirčių gerinimui. Juk viskas prasideda nuo minčių!

 

Atsisiųsti iš App Store: https://apps.apple.com/app/id1535699431

Gauti iš Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalaz.actoncrisis&hl=en

 

Dėl prisijungimo kodų ar papildomos informacijos kreipkitės: Rūta Vismantė || ruta.vismante@urbaninventors.lt || +370 (680) 17876

Susijusios naujienos


Domina biurų nuoma Kaune?
Kviečiame susisiekti visais Jums rūpimais klausimais